¿Aprietas los dientes y notas la mandíbula cargada? ¿Te resulta incómodo abrir y cerrar la boca?
Si te reconoces en esta situación, calma, porque tiene solución. A continuación te explicamos cuáles son los tratamientos para el bruxismo que utilizamos para aliviar la sobrecarga y proteger tu boca antes de que las consecuencias vayan a más.
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Con un tratamiento, ¿el bruxismo se cura?
El bruxismo no siempre desaparece de forma definitiva, solo en algunos casos se habla de curación completa. Sin embargo, hoy existen tratamientos muy eficaces que controlan sus efectos, frenan el desgaste dental y evitan que el problema avance.
En muchos pacientes, este trastorno se reduce de forma muy notable e incluso desaparece cuando se trata bien y se corrigen los factores que lo provocan, como el estrés y los desajustes en la mordida.
En niños, este trastorno suele ser una etapa que pasa casi por sí sola. En cambio, en el caso de personas adultas, sí o sí se necesita un tratamiento para evitar que el problema avance.
Los tratamientos varían según los distintos especialistas que participen en el mismo. En muchos casos, se proponen abordajes que van encaminados a minimizar sus efectos.
Eso sí, existe un tratamiento basado en la estabilidad del movimiento de cierre bucal que, en determinados casos, elimina el bruxismo de raíz.
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¿Cuál es el mejor tratamiento para el bruxismo?
No existe un único tratamiento válido para todos los casos. El mejor tratamiento para el bruxismo es aquel que corrige su origen, y para eso resulta imprescindible un diagnóstico previo y detallado.
En COI realizamos una valoración completa del caso para entender cómo se mueven tus dientes, cómo encajan y cómo responde tu mandíbula.
A partir de ese análisis, diseñamos un plan de tratamiento personalizado, adaptado al patrón de bruxismo y al grado de afectación de cada persona.
Reposicionamiento y estabilización de la dinámica mandibular
Cuando el bruxismo se origina en un cierre mandibular inestable, el tratamiento comienza por devolver equilibrio a la función.
En esta fase se utiliza una férula de desprogramación mandibular, que ayuda a eliminar patrones de cierre alterados y a liberar la musculatura de gestos aprendidos que mantienen la tensión mandibular.
Al separar de forma controlada los contactos dentales, la mandíbula recupera un movimiento más estable.
Una vez estabilizada la dinámica de cierre, resulta más sencillo equilibrar los contactos dentales, reducir la carga sobre la articulación temporomandibular y evitar que el hábito reaparezca.
Férula de descarga
Las férulas de descarga se emplean para proteger los dientes y aliviar la musculatura, especialmente durante el sueño, cuando la fuerza al apretar suele ser mayor y menos controlada.
Este tipo de férula ayuda a repartir la presión, reduce el impacto del bruxismo nocturno y evita fracturas o desgastes adicionales.
Corrección de la mordida y rehabilitación oral
Si existe un desequilibrio en el encaje de los dientes, la mandíbula compensa y la tensión reaparece.
Analizar la mordida permite detectar contactos forzados, piezas que rozan antes de tiempo o una distribución incorrecta de las cargas.
En estos casos, la rehabilitación oral busca recuperar una oclusión funcional, estable y equilibrada, para que la mandíbula deje de trabajar en sobreesfuerzo.
Ortodoncia funcional
Cuando la posición de los dientes favorece el bruxismo, la ortodoncia en adultos entra en escena con un enfoque funcional.
Al reordenar las arcadas, la mordida se estabiliza, desaparecen los contactos prematuros y la mandíbula deja de realizar movimientos compensatorios.
El objetivo no es solo alinear los dientes, sino mejorar la función y reducir la sobrecarga.
El bruxismo el hábito involuntario de apretar, crujir o desplazar los dientes de un lado a otro con movimientos casi de manera inconscientemente. Puede llegar a acarrear graves consecuencias para tus dientes, mandíbula y salud bucodental general — Pablo Rial Serodio.
Rehabilitación protésica dental
Si el bruxismo ha provocado desgastes severos o la pérdida de piezas dentales, es necesario restaurar la anatomía dental.
En estos casos se recurre a reconstrucciones, prótesis o implantología, según la situación.
Restablecer las piezas perdidas evita que los dientes adyacentes se desplacen, que la mordida se descompense y que el problema continúe agravándose.
Fisioterapia especializada
Cuando la musculatura lleva demasiado tiempo en tensión, el cuerpo empieza a enviar señales claras.
La fisioterapia orofacial ayuda a liberar la carga acumulada en mandíbula, cuello y zona craneal. Mediante técnicas manuales y ejercicios específicos, se mejora la movilidad, se recupera elasticidad y se reduce el dolor asociado.
Es un apoyo fundamental cuando el sistema ya muestra signos de agotamiento.
Abordaje emocional en casos seleccionados
En algunas personas, la tensión emocional actúa como detonante del bruxismo.
En estos casos concretos, combinar el tratamiento dental con técnicas de regulación emocional o apoyo psicológico mejora la evolución y ayuda a consolidar los resultados.
Seguimiento profesional y control del caso
El tratamiento del bruxismo no termina cuando desaparecen las molestias iniciales.
El seguimiento profesional permite comprobar que la mordida se mantiene estable, que la musculatura responde correctamente y que no reaparecen signos de sobrecarga.
Esta fase es fundamental para consolidar los resultados y garantizar la estabilidad a largo plazo.
Conclusión
Aunque el bruxismo sea un problema frecuente, no debes resignarte ni asumirlo como algo normal.
El bruxismo tiene tratamiento y, cuando se aborda de forma adecuada, es posible controlar sus efectos y evitar que siga dañando tu boca.
Si te has sentido identificado con lo que has leído, busca ayuda profesional y actúa cuanto antes para proteger tu salud bucodental.
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